Как предотвратить ЛОР-заболевание

Здоровье человека занимает самую главную роль в жизни каждого из нас. Ни кто не станет спорить с тем, что если мы чувствуем себя хорошо - это несомненно влияет на нашу продуктивность, наше настроение, общение с другими людьми и весь день в целом.

Какое заболевание человека можно условно назвать самым распространенным? Попробуйте ответить на этот вопрос. Скорее всего, Вам в голову сразу пришло одно из нескольких названий: грипп, ОРВИ или простуда.

Все эти воспалительные заболевания, если не долечить/не лечить вовсе, в последствии вполне могут привести к серьезным болезням ЛОР-органов. Например, стать причиной таких заболеваний:

• Гайморит
• Ларингит
• Синусит
• Фарингит
• Ринит
• Тонзиллит
• Аденоиды

К ЛОР –органам относятся ухо+горло+нос. Эти органы находятся в непосредственной близости друг с другом, и болезнь одного из них может давать осложнение на другой. Медицинское название раздела, который изучает эти органы - отоларингология.

В отделении оториноларингологии медицинского центра «Докториус» в Ижевске проводится профилактика, диагностика и консервативное лечение заболеваний уха, горла и носа. Записаться на прием можно на портале https://doktorius.ru/services/otorinolaringologiya/.

Согласитесь, ведь намного проще не допускать какое-либо заболевание на начальной стадии (предотвратить первые симптомы), нежели ходить по врачам и лечиться.

Как предохранить себя от ЛОР-заболеваний

• Закаливание организма (профилактика простудных заболеваний)
• Не контактировать с заболевшими
• Промывка носа (при вспышках ГРИППа)
• Полоскание горла (профилактика в холодное время года)
• Смена зубной щетки (не допускает размножение бактерий полости рта)
• Питание (от хорошего питания полностью зависит иммунитет)
• Много гулять (дышать свежим воздухом очень полезно)
• Гигиена полости рта, носа, ушей
• Предотвратить попадание воды в уши (если это все-таки произошло, насухо вытереть уши банным полотенцем)
• Отказаться от вредных привычек (они напрямую влияют на ослабление всего организма)

Рецепт для иммунитета

Ингредиенты:

• Мед 100гр
• Грецкий орех 100гр
• Чернослив 100гр
• Курага 100гр
• Лимон 1 шт

Чернослив, курагу и лимон (со шкуркой) пропустить через мясорубку. В полученную смесь подмешать мед (постепенно). Все готово! Настаиваем ее двое суток при комнатной температуре, затем храним в холодильнике. Принимать иммунное средство нужно ежедневно за час до еды три раза в день по 1 ч.л.